Min historie

Man skal leve livet forlæns og forstå det baglæns

– Søren Kierkegaard -

I foråret 2025 sad jeg med en bog i hænderne, der ændrede mit liv. Bogen hed "Complex PTSD: From Surviving to Thriving" og var skrevet af den amerikanske psykoterapeut Pete Walker.

Side for side beskrev han alt det, der havde foregået inde i min hjerne såvel som i min krop siden en dag i efteråret 2023, hvor jeg helt uventet blev verbalt overfuset af en person, som jeg havde en nær arbejdsmæssig relation med.

Da jeg læste hans bog, gav de reaktioner og følelser, som opstod som følge af denne hændelse, fuldstændig mening: Jeg havde et utal af symptomer på Kompleks PTSD.

De ord, som jeg oplevede at høre fra denne persons mund, var hårde og målrettet mig som person, og de efterlod mig dybt chokeret. Det var en oplevelse, der var Uventet, Dramatisk, Isolerende og uden Nogen strategi – det, man indenfor Tapping kalder en UDIN.

Jeg vidste som uddannet Skyggevejleder, at det handlede om, at denne person var blevet trigget af noget ved mig. Det var en mørk skygge, som vi kalder det indenfor skyggearbejde. Det handlede altså ikke om mig direkte.

Men noget dybt inde i mig gjorde, at jeg langsomt trak mig mere og mere væk – fra mig selv, mine kollegaer.

Min krop var konstant spændt som en flitsbue, min hjerne summede af tankemylder, min indre kritiker gik i selvsving, og jeg overpræsterede mere og mere.

Jeg gik fra at være glad, kompetent, hjælpsom og humoristisk – til blot at overleve hver eneste arbejdsdag.

Professionel hjælp hjalp mig et stykke af vejen. Men det, der gjorde mig bevidst om, hvorfor jeg blev ved med at hænge fast i en fornemmelse af at være i overlevelse, var Pete Walkers bog.

Derudover var der den stille, men dybe heling, jeg fandt i nærværet med mine hunde og heste. De krævede intet af mig, dømte mig ikke, men var bare der – rolige, tilstedeværende og trygge.

Deres bløde åndedræt og varme kroppe mindede mig om, at jeg stadig kunne mærke, elske og blive elsket.

Det blev mit første seriøse skridt fra fastlåst til fri.

10+

Years of Experience

10+

Awards

300+

Mentored

My clients transform themselves and their lives

For almost 10 years, I’ve been privileged to help countless people just like you overcome blocks and frustrations in order to help them step into the life they’ve always wanted – and deserved. Creating change on your own can feel overwhelming, and that’s where I come in.

I’ve been blessed to witness incredible transformations and celebrate wins, while being a great source of support and accountability. Through this, I have not only learned more about myself, human nature, and what make us feel whole, but I have also been able to strengthen and fine tune techniques to efficiently help my clients achieve their goals. I’m so grateful to be a stepping stone in your journey!