Om Gitte

Fra overvældelse til indre ro, med tryghed, struktur & hjerte

Når du længes efter indre ro, men din krop siger noget andet. Du er stærk udadtil, men indeni er du træt helt ind i knoglerne!

For dig, der mærker verden dybt

Har du prøvet at stå i en hverdag, hvor du er stærk udadtil – men indeni er du træt ned i knoglerne?

Hvor du mærker alting lidt for meget, tænker lidt for dybt og forsøger lidt for længe at være hende, der får det hele til at hænge sammen?

Hvis du genkender det, er du landet det helt rigtige sted.

Jeg hjælper dig, der:

Føler og tænker for meget
Bliver overstimuleret af små ting
Tager ansvar for alle andre før dig selv
Længes efter indre ro og tryghed
Vil slippe selvkritik og skyld
Ønsker en stærkere relation til din hund eller hest
Er klar til at genfinde din styrke – uden at miste din sensitivitet

Og for dig, der ved, at din hund/hest spejler din indre tilstand… og at det er tid til, at du får ro, så den også kan få det.

Set i medierne

Mit navn er Gitte Lassen - terapeut, coach og ingeniør med et særligt blik for ro og struktur

Jeg hjælper særligt sensitive kvinder med at slippe selvkritik og perfektionisme, så de kan finde indre ro, tryghed og en stærkere forbindelse til deres hund eller hest.

Min tilgang er en sjælden kombination af:

Den kombination skaber tryghed, fremdrift og klarhed – også for dig, der ellers let bliver overvældet.

Min egen rejse

Fra overlevelse til indre styrke

Jeg er vokset op i et miljø, hvor det, at tilpasse sig var vigtigere end at mærke sig selv. Som særligt sensitiv lærte jeg tidligt at:

Læse stemninger i et rum for at undgå konflikter

Finde tryghed hos dyr, fordi de aldrig dømte

Sætte mine egne behov bagerst

Være stille, sød og bekvem

Som voksen betød det, at mit nervesystem konstant var i alarmberedskab.

Samtidig viste jeg en facade af styrke og kompetence – både fagligt og menneskeligt.

Indeni var jeg udmattet og fanget i gamle mønstre

Som voksen stod jeg med et nervesystem, der konstant var “på”.

Udadtil var jeg den stærke og kompetente – både som ingeniør og som menneske.

Indeni var jeg udmattet og fanget i gamle mønstre.

Mit vendepunkt kom, da jeg opdagede, at jeg ikke kunne tænke mig ud af noget, der sad i kroppen.

Ro skabes ikke af mere viljestyrke – ro skabes af regulering, tryghed og nærvær.

Her begyndte min rejse:

I dag bruger jeg hele den rejse til at hjælpe andre kvinder tilbage til sig selv, med blidhed og klarhed.

Sådan arbejder jeg

Rolig, struktureret & jordnær

Du bliver aldrig kastet rundt mellem teknikker. I stedet går vi roligt og systematisk frem, så du kan mærke forandringen i kroppen – ikke kun i tankerne.

Du får både: