Gitte Lassen terapi og coaching
Find ro uden at være perfekt
Når du mærker verden dybt, kan selv små ting føles som store krav. Måske gør du dit bedste hver eneste dag – men alligevel føles det, som om kroppen aldrig helt falder til ro. Her får du et trygt og fagligt funderet rum, hvor ro, struktur og hjerte går hånd i hånd, så du kan finde tilbage til din egen kerne uden at presse dig selv mere.
Fokus
Tre veje til at vende tilbage til dig selv
Jeg støtter særligt sensitive kvinder i at skabe mere indre ro, stabilitet og selvforståelse. Uanset om du længes efter en dybere kontakt med dig selv, et mere stabilt nervesystem eller en bedre relation til din hund eller hest, finder du her den vej, der passer til dit liv.
Giv slip på selvkritikken
En dyb og nænsom proces for dig, der er træt af at kæmpe med gamle mønstre, overansvar og uro, og som længes efter et liv med mere plads, selvværd og indre styrke.
Find din indre ro
Et 30-dages forløb til dig, der mærker verden intenst og ønsker klarhed, ro og en stærkere fornemmelse af, hvem du er, når du ikke længere overtilpasser dig.
Styrk forbindelse til hund/hest
Nænsom, energetisk healing der støtter din hund eller hest i at finde ro, afspænding og stabilitet, og som hjælper dig med at forstå den energi, I deler.
Fordele
Hvad får du ud af, at arbejde med mig?
Mit arbejde samler det bedste fra to verdener: Ingeniørens struktur og forståelse for systemer og den blide, intuitive tilgang til energi, krop og nervesystem. Det giver dig konkrete redskaber, dyb indsigt og en proces, der både kan mærkes og forstås.
Mindre selvkritik & mere selvkærlighed
Vi arbejder med de mønstre, der holder dig fast, så du kan se dig selv med mildere øjne. Uden at miste din styrke.
Øget tryghed og indre stabilitet
Du lærer at skabe ro i dit nervesystem, så hverdagen bliver lettere, og beslutninger føles mere klare.
Dybere forbindelse til din hund eller hest
Når du er tunet ind i dig selv, bliver dine relationer stærkere. Også den til din hund/hest, hvis energi ofte spejler din egen.
Sådan foregår det...
Vi starter med dig
Du bliver mødt præcis dér, hvor du er. Sammen skaber vi et trygt rum, hvor du kan lande og begynde at forstå, hvad der sker i dit nervesystem og dine følelser.
Du lærer værktøjerne
Gennem en kombination af konkrete øvelser, energetisk forståelse og rolig samtale får du enkle metoder, der virker i hverdagen uden overstimulering.
Du bliver dig selv igen
Målet er ikke, at du skal blive en anden. Det er, at du skal hjem til den udgave af dig selv, der har været der hele tiden under alle lagene af krav, pres og forventninger.
Nænsom, empatisk & skarpsindig
Gitte har en enorm viden, og er mega skarp og ser og finder de små detaljer, hvor i problemstillingen ligger og hjælper med på en behagelig nænsom, empatisk og en skarpsindigt måde, så du kommer sikkert i mål. Og så er hun super god til at holde rummet i en høj energi, hvori der er plads til humor, så det gør stemningen meget behagelig, hvis der er behov for det alt efter problemstillingen.
Deltager på forløb
Gave til dit nervesystem
6 enkle kropsøvelser, der giver dig ro, når hovedet kører, og kroppen er urolig
Du er ikke alene, hvis du som særligt sensitiv kvinde let bliver overstimuleret og mærker uro i både hoved og krop.
I dette videokursus får du 6 enkle kropsøvelser, der kan laves på under 10 minutter og hjælper dit nervesystem med at finde ro igen.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få straks adgang til disse fantastiske øvelser.
Jeg ved, hvor du er, jeg har selv været der...
Jeg har selv stået i et liv, hvor kroppen var træt, tankerne løb stærkt, og jeg ikke længere kunne mærke mig selv. Det blev starten på en rejse ind i nervesystemet, energien og de mønstre, der så ofte former vores liv – især når vi er sansestærke.
I dag hjælper jeg kvinder, der mærker verden dybt, med at finde tilbage til ro, klarhed og selvrespekt. Ikke ved at presse dem mere – men ved at skabe et rum, hvor de endelig kan trække vejret helt ned i kroppen igen.