Blog om stress, sensitivitet og kropsro

Læs om arbejdsrelateret stress, indre ro og relationen til hund eller hest.

Når stress kaprer hjernen: Du vil gerne videre, men føler dig fastlåst

Når stress får nervesystemet til at skifte mellem tre tilstande

Tryghed i relationer opstår gennem kontakt, ikke kontrol

Når stilhed også bliver en form for kommunikation

Når det rammer hårdt at blive misforstået

Når jeg krummer tæer over mit yngre jeg

Når smerte ikke kun sidder i kroppen

Når følelsen af utilstrækkelighed påvirker din hund eller hest

Vi reagerer på vores fortolkning af virkeligheden

Når følelsen af ikke at være nok bliver aktiveret

Når stress bliver til frys respons

Overstimulering starter i kroppen

Hvis du har brug for personlig støtte til at skabe mere ro og forstå dine reaktioner, kan du læse om mine 1:1 forløb.